Диетолог рассказала, кому не стоит есть чеснок

Чеснок часто используется в народной медицине. Однако есть его стоит не всем. О том, кому он противопоказан, пишет РИА Новости со ссылкой на диетолога, медицинского директора компании BioData Анну Ивашкевич.

В целом, для большинства людей он полезен, если есть его в ограниченном режиме. Он усиливает иммунную защиту организма в сезон распространения вирусных инфекций. Чеснок является стимулятором иммунной системы. Плюс к этому в нем содержится достаточно весомое количество цинка, что помогает также бороться с вирусами. Но есть его стоит не больше пары долек в день.

Но если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то даже такое количество — это много. При некоторых заболеваниях есть чеснок вообще не рекомендуется. Так, противопоказан чеснок людям с открытыми язвами желудка. Еще его нельзя есть, если имеется гастрит, который находится не в ремиссии, а в активной стадии.

Если человек с подобной проблемой все-таки съест чеснок, то получит боль и дискомфорт в желудке.

Читайте также:

• Какой неочевидный симптом может указывать на рак пищевода