Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, регулярное употребление яиц небезопасно, так как связано с увеличением уровня холестерина и риском развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Одно или два яйца в день, как показали последние исследования, не приведут к недугам со стороны сердца.
При этом в некоторых случаях от яиц стоит отказаться или ограничить их употребление. Это, например, касается людей с ярким гистаминозом. Также стоит воздержаться или ограничить употребление яиц при заболеваниях почек, обострении патологий ЖКТ, аллергии. И даже при коррекции инсулинорезистентности.
Между тем доказано, что люди, съедающие этот белковый продукт на завтрак, испытывают чувство сытости в течение следующих 36 часов. В отличие от тех, кто предпочитает углеводный завтрак.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.