Кому не стоит есть зелёный горошек

Есть люди, которым противопоказан молодой зеленый горошек, пишет «Аргументы и факты».

Так, его стоит исключить из рациона людям, страдающим от подагры, камней в почках, метеоризма, заболеваний кишечника. Также он противопоказан при воспалении слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

Зеленый горошек, как и все бобовые культуры, может спровоцировать появление аллергических реакций, а при излишнем употреблении вызывает тяжесть в желудке и метеоризм.

Горошек показан людям, страдающим от диабета второго типа. Это связано с тем, что бобовые очищают и укрепляют сосуды, а также исключают риск резкого повышения уровня глюкозы.

Беременным женщинам при отсутствии аллергии на зеленый горошек можно есть его в небольших количествах, по рекомендации врача, так как этот продукт способствует газообразованию. Во время кормления его также следует употреблять умеренно, чтобы предупредить появление метеоризма или диареи у ребенка.

Читайте далее:

• Овощи и фрукты каких цветов наиболее полезны