Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Почасовой прогноз показывает, что большую часть суток магнитосфера сохраняет относительное спокойствие. С полуночи до вечера уровень активности не превышает 2 баллов — это комфортные значения, не вызывающие дискомфорта. Однако к 21 часу показатели резко поднимутся до 4 баллов, и вечерняя атмосферная «встряска» может стать неожиданностью для организма. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется завершить активные дела до наступления вечера.
Но главная новость впереди. Завтра, 16 июля, геомагнитный шторм продолжится. С полуночи и вплоть до 18 часов сила возмущения будет удерживаться на отметке 4 балла. Лишь к вечеру интенсивность начнет снижаться — до 3 баллов. Таким образом, Земля проведет практически целые сутки в условиях стабильного геомагнитного давления. Солнечные потоки заряженных частиц продолжат воздействовать на магнитосферу без перерыва, и это станет серьезным испытанием для метеозависимых людей.
Хорошая новость в том, что геомагнитная активность будет непродолжительной. Уже с 17 июля обстановка начнет стабилизироваться: сила возмущений снизится до 2 баллов, что соответствует спокойному состоянию магнитосферы.
Полное затишье ожидается 18 и 19 июля. По данным прогнозов, в эти дни индекс Kp не превысит 2 баллов, влияние на организм будет полностью исключено. Вероятность магнитной бури в ближайшие дни оценивается всего в 12%, что позволяет говорить о благоприятной космической погоде к выходным.
Врачи предупреждают: дни геомагнитной активности несут в себе риски. Наиболее распространенные симптомы — головная боль, головокружение, слабость и сонливость. Может также снижаться концентрация внимания и общая работоспособность. В такие периоды даже привычные задачи требуют больше усилий, а качество сна часто ухудшается. Медики рекомендуют в ближайшие двое суток существенно ограничить физические нагрузки, по возможности отложить важные переговоры и интенсивные тренировки. Вместо этого стоит больше времени проводить на свежем воздухе — прогулки в парке или у водоема помогают снизить стрессовую нагрузку на организм. Также рекомендуется избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, не переедать, пить больше воды.