В НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова рассказали, какие признаки могут свидетельствовать о присутствии у работников профессионального выгорания, сообщает "RT".
Эксперты считают, что выгорание, или "состояние полного истощения", проявляется в таких симптомах, как отрицательное отношение к своей профессии, снижение общей работоспособности и эмоциональная истощённость.
Эмоциональная истощённость - состояние опустошённости, исчерпанности эмоциональных ресурсов и наличие негативных установок к себе, своему окружению и жизни в целом. Такие состояния предполагают эмоциональные срывы в стрессовых ситуациях.
Циничное отношение к труду, формальность контактов с окружающими, излишняя конфликтность - факторы, которые свидетельствуют о негативном восприятии своей профессии. Снижение общей работоспособности, по мнению специалистов, характеризуется снижением чувства ценности своей деятельности, оценки своих профессиональных качеств.
Вследствие этого возникают ощущение собственной несостоятельности и безразличие к работе.
Также, как отметили специалисты, профессиональное выгорание может сопровождаться головными болями, бессонницей, раздражительностью и наличием зависимостей от алкоголя и табака.
В НИИ уточнили, что профессиональное выгорание возникает из-за нарушения баланса удовлетворённости в самореализации и постоянно действующими на психику человека негативными факторами социально-психологического и организационного характера.
Кто подвержен
По мнению экспертов, эмоциональное выгорание чаще всего настигает молодых людей в возрасте от 19 до 25 лет, а также - представителей многих профессий, таких как врачей (особенно реаниматологов и терапевтов), учителей, полицейских, пилотов и социальных работников.
Читайте также:
