Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Медики назвали самую эффективную диету

13.06.2017  -  15:10

"Российская газета" узнала об исследованиях из journal of the American College of Nutrion

Ученые выяснили, что вегетарианская диета является   вдвое более эффективной, чем низкокалорийная с содержанием  животного белка.
 помимо "сжигания" лишнего веса вегетарианская диета улучшает обмен веществ, поэтому особенно рекомендуется для людей с метаболическим синдромом и  диабетом второго  типа.
74 испытуемых  разделили на две группы, одной из которых  назначили вегетарианскую, а  второй  - низкокалорийную диету. 
За неделю "вегетарианцы" потеряли, в среднем, 6,2 килограмма, тогда как представители другой группы скинули почти в два раза меньше. Ученые также констатировали: если внутримышечный жир сокращался у всех (хоть и в разной степени) участников эксперимента, то субфасциальный (или "глубокий") жир уходил только у практикующих вегетарианскую диету.
Поделитесь:
Яндекс.Метрика