Мнение специалистов: депрессией можно заразиться

Окружающие люди могут влиять на наше психическое самочувствие. И существует гипотеза, что депрессию, как и любую другую болезнь, пациент может передать другому, пишет «Доктор Питер».

Ведь в современном тревожном мире удержать эмоциональное равновесие бывает очень трудно. Депрессия — это настоящая болезнь, а не чей-то каприз или просто дурное настроение. Конечно, на её вероятность влияют и другие важные факторы.

Так, специалисты- психологи из Университета Нотр-Дам провели исследование, распределив студентов случайным образом по комнатам парами. В итоге выяснилось, что:

• если один из соседей по комнате имел склонность к руминации (тип депрессивного мышления), то его сосед нередко перенимал эту привычку — даже если раньше с ним ничего такого не было.

• у этих людей появлялось более чем в два раза больше депрессивных симптомов.

Это явление назвали феноменом социального заражения. Активное обсуждение депрессии может стать причиной самодиагностики депрессии. Иначе говоря, если у вашего друга нашли депрессию, он рассказывает о своих ощущениях и чувствах, то есть шанс, что вы и у себя увидите тревожные звоночки и обратитесь за помощью.

Читайте далее:

• Как лучше всего питаться в жаркую погоду
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}