Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, избыточное употребление воды может стать причиной питьевой болезни. Жидкость не успевает пройти через почки, а они отвечают за регуляцию водно-солевого баланса. В результате вода попадет в другие органы и провоцирует их отёки. В особенности это опасно для мозга, так как он ограничен костной коробкой, и отек может привести к судорогам, коме, остановке дыхания. В целом почки способны пропускать 800-1000 мл воды в час.
Питьевая болезнь возникает и среди тех, кто сидит на диете, спортсменов, любителей ночных клубов, употребляющих запрещённые вещества.
Здоровому организму требуется на каждую тысячу калорий около литра воды, то есть в день стоит выпивать два литра жидкости. Примерно половину из этого объема мы получаем с овощами, фруктами и супами.
Лишняя вода создает дополнительную нагрузку на сердце, растворяет желудочный сок, стимулирует распад белков и вызывает повышенную потливость.
Читайте также:
Г. СОСНОВЫЙ БОР 23.05.2022 - 04:16
