Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, общие тепловые процедуры подразделяются на влажные и сухие. Каждый вид имеет свое особое влияние на организм.
Влажное тепло или русская баня, как и хамам, кроме общего детокса также положительно влияют на дыхательную систему, именно поэтому — чтобы усилить эффект — в банях часто используют ароматические масла и настои целебных трав.
Сухое тепло или финская сауна хорошо влияет на суставы и легче переносится, поэтому в сауну могут ходить и люди, имеющие противопоказания для русской бани. Но, не смотря на огромную пользу от этих процедур, есть и ограничения. Их нельзя посещать при остром заболевании, проблемах в щитовидной железе, болезнях сердца и почек.
Что касается довольно популярного мифа о том, что регулярное посещение бани помогает избавиться от лишнего жира, — это не так. Снижение веса после посещения парной связано с потерей жидкости, которая быстро восполняется.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 08.05.2024 - 14:32
