Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Можно ли похудеть, посещая баню

28.11.2022  -  20:08

Можно ли похудеть, посещая баню — об этом пишет «Российская газета».

Так, общие тепловые процедуры подразделяются на влажные и сухие. Каждый вид имеет свое особое влияние на организм.

Влажное тепло или русская баня, как и хамам, кроме общего детокса также положительно влияют на дыхательную систему, именно поэтому — чтобы усилить эффект — в банях часто используют ароматические масла и настои целебных трав.

Сухое тепло или финская сауна хорошо влияет на суставы и легче переносится, поэтому в сауну могут ходить и люди, имеющие противопоказания для русской бани. Но, не смотря на огромную пользу от этих процедур, есть и ограничения. Их нельзя посещать при остром заболевании, проблемах в щитовидной железе, болезнях сердца и почек.

Что касается довольно популярного мифа о том, что регулярное посещение бани помогает избавиться от лишнего жира, — это не так. Снижение веса после посещения парной связано с потерей жидкости, которая быстро восполняется.

Читайте далее:

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.



Поделитесь:
Яндекс.Метрика