Можно ли пожилым людям пить кофе? Объясняет врач

Некоторые люди уверены, что людям преклонного возраста не стоит употреблять кофе, поскольку этот напиток может навредить и без того хрупкому здоровью. Однако это далеко не так. Более того, напиток может быть даже полезен для пенсионеров. Об этом сообщает Надежда Рунихина, главный гериатр Москвы. Слова специалиста приводит «Российская газета».

Фото: Unsplash

Медик написала о влиянии кофе на пожилых людей в телеграм-канале московского депздрава. Так, по данным специалиста, для пенсионеров вполне допустимо употребление одной или двух чашек бодрящего напитка. Такое количество не нанесёт вреда здоровью.

Однако превышение обозначенной дозы уже может быть чревато неприятными последствиями. Врач отмечает, что у пожилых людей, особенно у женщин, после большого количества бодрящего напитка может возникнуть тахикардия, тревога, тремор в мышцах и головокружение. Данные проявления обусловлены превышением дневной нормы кофеина.

Медик предупредила: если после кофе возникают подобные симптомы, то человеку стоит задуматься о снижении потребления любимого напитка.