Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
logo

Можно ли пожилым людям пить молоко? Комментарий врача

17.07.2024  -  13:09

Несмотря на то, что для большинства пожилых людей молок является полезным дополнением к здоровому рациону, некоторым все же стоит отказаться от данного продукта. Об этом сообщает портал «Москва 24» со ссылкой на слова диетолога Елены Соломатиной.

Так, по совам эксперта, по мере старения у людей может снижаться число ферментов в организме. Из-за этого молоко больше не может нормально усваиваться, провоцируя у человека метеоризм, вздутие живота, чувство тошноты и диарею. Именно в таких случаях врач рекомендует отказаться от употребления данного продукта.

Однако при отсутствии негативных реакций организма на молоко пожилые люди могут спокойно его пить. Данный продукт имеет в составе немало кальция, белков, а также витаминов A, E, D, и В. Более того, молоко способствует поддержанию когнитивные возможностей в зрелом возрасте.


  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика

Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности