Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Можно ли при диабете есть картошку

07.02.2023  -  20:01

Можно ли при диабете есть картошку — пишет «Российская газета».

Картофель обладает средним гликемическим индексом, к тому же продукт является крахмалистым, а крахмал, как известно, не рекомендуется употреблять больным диабетом.

Но в картофеле есть и полезные, и вредные вещества. К полезным относятся микроэлементы, витамины и аминокислоты, которым он богат.

Поэтому людям с диабетом можно употреблять картошку, но стоит учитывать ряд ограничений. Например, разовая порция блюда из картошки не должна быть больше 200 граммов, а есть картофель тем, у кого диагностирован сахарный диабет, нужно не более двух раз в неделю, причем в отварном или тушеном виде.

Читайте далее:

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.



  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика