Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, если ежедневно употреблять ананас, то можно похудеть без лишних проблем. Этот фрукт богат витаминами группы В, С, А и микроэлементами — железом, магнием и кальцием. Также он полезен гражданам, которые желают улучшить работу кишечника или страдает метеоризмом и запорами.
Если есть желание похудеть, то стоит добавлять в рацион 150 граммов ананаса в день. Причем лучшим сочетанием с фруктом станут молочные продукты. При этом ананас противопоказан аллергикам и людям, страдающим гастритом и язвой желудка.
Читайте также: