Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Как известно, губят печень не только вредные привычки, неправильное питание и токсичные препараты. Частое употребление сладкого сока (фреша) повышает риск развития неалкогольного жирового гепатоза в пять раз.
Кроме того, такой продукт увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для печени представляет опасность фруктоза, которая содержится в соках. При этом в соках мало клетчатки. При употреблении небольшого количества свежих фруктов опасности для печени нет — клетчатка помогает замедлить процесс всасывания фруктозы.
Также вредит организму регулярное употребление пищи с большим количеством насыщенных жиров. Кроме того, для нормального функционирования печени важно максимально сократить в рационе углеводы с высоким гликемическим индексом.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.