Назван напиток, который помогает усилить иммунитет

Зачастую весной иммунитету требуется поддержка, которую можно создать с помощью популярного напитка. О нем пишет «Доктор Питер».

Речь идёт об обычном чае. Благодаря наличию в нём катехинов — биологических веществ, которые помогают иммунитету и борются с вирусами, он оказывает благоприятное воздействие на организм. Однако больше всего этих полезных веществ в трех его видах:

• зеленый,

• желтый,

• белый.

Эти сорта содержат аминокислоту L-теанин, которая помогает организму бороться с микробами, витамины РР, А, Е, К, C, В1, В2, а также четыре вида катехинов, подавляющих активность вирусов: эпикатехин, эпикатехин галлат, эпигаллокатехин и галлат эпигаллокатехина. Их действие не дает вирусным частицам, например гепатита С, гриппа, ОРВИ, прикрепиться к клеткам организма и препятствует активности вируса, то есть не позволяет ему размножаться.

Также по своим свойствам чай помогает:

• усилить иммунную систему. Они повышают активность естественных клеток-киллеров (NK-клетки) и цитокинов — компонентов клеточного иммунитета;

• продлить молодость.