Назван овощ, который эффективно снижает сахар в крови

За развитие многих патологий отвечает уровень сахара в крови. Избежать его подъема может помочь правильный рацион, сообщает «Доктор Питер».

Когда в организме не вырабатывается инсулин, уровень сахара в крови довольно существенно подскакивает. Это может спровоцировать различные патологии, самая известная из них — сахарный диабет 2 типа, опасное заболевание.

Чтобы не пришлось бегать по врачам, нужно стараться придерживаться здорового рациона. В него обязательно должны входить фрукты и овощи, особое внимание стоит уделить репчатому луку. Именно он может стать верным союзником в борьбе с высоким уровнем сахара в крови.

В любом виде лука — множество витаминов групп B, C, A, а также калий, магний, железо и протеин. Поэтому овощ известен как прекрасное общеукрепляющее, противогриппозное и антивоспалительное средство.

Однако у лука и свои серьезные недостатки. Так, этот овощ провоцирует изжогу и газообразование.

Ранее «Маяк» сообщал о том, что Названо опасное состояние после алкоголя, когда стоит бросить пить.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}