Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Функции мозга и качество сна оказывают серьёзное влияние друг на друга. Люди, которые недостаточно спят и не проводят достаточно времени в фазе глубокого сна, подвержены более высокому риску развития деменции.
В ходе исследования специалисты выяснили, почему пациенты с болезнью Альцгеймера часто страдают от бессонницы. Основной причиной является накопление тау-белков, которые нарушают связь между клетками мозга, провоцируя когнитивные нарушения и симптомы болезни. Эти белки также могут «забирать» энергетические запасы мозга, удерживая нейроны в возбужденном состоянии, что мешает засыпанию.
Когда уровень тау-белка зашкаливает, мозг человека работает в усиленном режиме и производит глутамат. Мозг здорового человека использует сахар для получения энергии, а не синтез глутамата. Это мешает проходить необходимым стадиям сна, необходимым для восстановительных процессов и формирования памяти, поскольку избыток этих белков препятствует нормальному засыпанию.