Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Дело в том, что она способна контролировать уровень глюкозы в крови. Благодаря этому снижается риск развития диабета, а тем, кто уже страдает от этого заболевания, проще контролировать уровень сахара.
Данные выводы опирались на исследования, которые проводились в 11 странах. Учёным не единожды удавалось доказать, что данная каша отлично справляется с контролем уровня глюкозы и снижает риск развития и возникновения диабета.
Также пшёнка может послужить прекрасным средством для подержания фигуры. У неё довольно низкий средний гликемический индекс — всего 52,7. Учёные также считают, что пшёнка может являться решением проблемы связанной с недоеданием, здоровьем людей, деградацией природных ресурсов.