Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
logo

Названо чудо-средство от ночных судорог ног

19.08.2025  -  19:45

Иногда после чрезмерных физических нагрузок или в жаркую погоду возникают мучительные спазмы в ногах. Избавиться от них можно с помощью рассола, сообщает «Доктор Питер».

Рассол содержит соль, которая обеспечивает организм необходимыми электролитами. Если сильные судороги вызваны обильным потоотделением, рассол поможет облегчить неприятные ощущения.

Неслучайно соль и калий часто добавляют в специальные напитки для спортсменов, которые помогают поддерживать водный баланс. Кроме того, огуречный рассол богат антиоксидантами, а также витаминами С и Е, что также полезно для здоровья.

Во время занятий спортом можно выпить немного чистого рассола. Из-за высокого содержания соли медики рекомендуют ограничиться 80 мл, или одной третью стакана.

Также рассол может помочь женщинам, испытывающим дискомфорт во время критических дней. Всего 60-85 мл рассола при менструальных болях могут облегчить состояние благодаря высокому содержанию электролитов.

  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика

Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности