Названы наиболее токсичные продукты для печени

Названы наиболее токсичные продукты для печени — о них пишет «Доктор Питер».

Печень — очень важный многофункциональный орган, который очищает кровь от токсинов, ядов и аллергенов. Он уникален тем, что способен самостоятельно очищаться и восстанавливаться.

Считается, что самый вредный продукт для печени — алкоголь, но это не совсем так.

На печень могут влиять:

• лекарства,

• еда,

• экология,

• малоподвижный образ жизни.

Алкогольные напитки заставляют печень работать с удвоенной нагрузкой. А если алкоголь сочетается с газированными напитками, то нагрузка возрастает в 2-3 раза.

Прием небольшой дозы алкоголя ежедневно, в том числе — употребление пива и слабоалкогольных напитков, сказывается на работе печени хуже, чем нерегулярное разовое употребление крепких алкоголя в средних дозах. Хроническая интоксикация печени не дает органу возможности регенерировать.

Чрезмерное употребление соли способствует обезвоживанию, ухудшает биологию крови, приводит к нарушениям целостности и эластичности сосудов, повышает давление в сосудах. Причем, речь не только про крупные сосуды, но и про микрососуды, периферические сосуды, которые несут кровь и кислород даже в самые отдаленные клетки — в том числе и печени.

Жирные продукты наносят вред печени и желчному пузырю, нагружают печень и желудок дополнительно. Но не любой жир вреден. К токсичным для печени можно отнести колбасы, полуфабрикаты, сало, жирное и не очень качественное сливочное масло, утку, баранину, торты, мучные изделия, содержащие маргарин.

Печень — единственный орган, который депонирует (хранит про запас) сахар для экстренного поступления его к головному мозгу при адаптивных реакциях в случае длительного голодания. Но если есть его в избытке, это вредит печени.

Чрезмерное употребление сахара увеличивает нагрузку на печень. Чем больше человек употребляет сахара, тем больше организм вырабатывает инсулина.

Также большинство сахаросодержащих продуктов, в том числе, газировка, способствуют спазму желчевыводящих и панкреатических протоков, что также сказывается на состояние печени.

Читайте далее:

• Названа ошибка, которую мы совершаем, пользуясь мылом
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}