Названы необычные причины боли в шее и в спине

«Доктор Питер» рассказывает о необычных причинах боли в шее и в спине. Зачастую с подобными симптомами приходится обращаться к гинекологу.

Боли в суставах, в спине, в шее, ограничение в движениях — все сваливается в возрасте перименопаузы, так как именно в этой точке появляются изменения в организме.

Неприятные ощущения могут быть связаны с:

• дефицитом эстрогенов (женские половые гормоны);

• инсулинорезистентностью и преддиабетом (а у кого-то уже диагностирован и диабет второго типа). Это может оказывать негативное влияние на питание хрящевой ткани;

• низкой активностью (нет времени, желания, боли в суставах);

• лишним весом. Это дает высокую нагрузку на позвоночник.

Если боль связана с менопаузой, то нужно по возможности подобрать вместе с гинекологом МГТ, фитоэстрогены. Также вероятно, что придется решить вопрос с избыточным весом, снизить уровень инсулина и глюкозы. Нельзя забывать и про нагрузки. Вместе с врачом нужно выбрать адекватный тип физической активности, который нравится: ЛФК, функциональные тренировки, плавание. По мере необходимости специалист может назначить прием витаминов и минералов.

Читайте далее:

• Как подготовиться к сезонному росту заболеваемости ОРВИ
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}