Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Чернослив, курагу, инжир, изюм, сушеные ломтики экзотических манго и папайи стоит внести в список продуктов, которые могут помешать похудеть.
Одна из проблем — их могут готовить с применением сахарного сиропа. Поэтому к сочным, ярким сухофруктам стоит отнестись настороженно. А вот невзрачный на вид урюк или инжир совершенно точно высушен на солнце.
Но даже если сухофрукты готовились без добавления сахара, они очень калорийны, и их легко можно переесть. Переедание даже очень полезных продуктов легко обернется проблемами с лишним весом.
Читайте далее: