Названы токсичные для щитовидки продукты

Названы токсичные для щитовидки продукты — о них пишет «Доктор Питер».

Чаще всего заболевания щитовидной железы вызывают стрессы, экология, токсины, продукты питания, которые мы употребляем.

Так, целиакия — заболевание, при котором организм не может справиться с глютеном, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и других злаковых. Люди с целиакией имеют более высокий риск заболеваний щитовидной железы.

Если нет возможности сократить потребление глютена в злаковых, необходимо отказаться от хлебобулочных изделий, отдать предпочтение продуктам из твердых сортов пшеницы и цельнозерновым изделиям.

Ещё один продукт соя. Она влияет на способность щитовидной железы поглощать йод. Это приводит к заболеваниям органа (гипотиреозу), особенно, если дефицит йода уже имеется.

Соя также способна имитировать наличие эстрогена в организме, что приводит к увеличению массы тела, появлению женоподобности фигуры, снижению половой функции у мужчин.

Добавленный сахар — враг №1. Большинство людей употребляет катастрофическое количество сахара, но он не только негативно влияет на щитовидную железу, но и вызывает аутоиммунные заболевания, в том числе — аутоиммунный тиреоидит (разрушение щитовидной железы).

Кофеин снижает усвояемость лекарств, в том числе, используемых для лечения гипотиреоза. Людям, имеющим дисфункции щитовидной железы и принимающим препараты для лечения, необходимо снизить потребление кофеина до минимального, а лучше отказаться от него совсем.

Читайте далее:

• Когда ожидать магнитные бури в августе. Расписание
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}