Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, нужно отказаться от длительной работы вниз головой и делать перерывы и разминку. Долгое пребывание в согнутом положении плохо для сердечно-сосудистой системы и позвоночника.
Также стоит избегать контакта с мокрой и холодной землей, руки лучше защищать от переохлаждения, дабы не спровоцировать и не обострить воспалительные заболевания, например, суставов и позвоночника. И, наконец, необходимо ограничить физнагрузку в жаркое время суток.
Кроме того, нежелательные последствия для организма помогут предотвратить невысокая скамейка, стульчик, спецнакладки на колени, приборы, облегчающие ручной труд, высокие грядки.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.