Названы три правила безопасной работы на огороде

Работа на огороде может быть опасной, поэтому не стоит забывать о некоторых правилах безопасности, пишет «Российская газета».

Так, нужно отказаться от длительной работы вниз головой и делать перерывы и разминку. Долгое пребывание в согнутом положении плохо для сердечно-сосудистой системы и позвоночника.

Также стоит избегать контакта с мокрой и холодной землей, руки лучше защищать от переохлаждения, дабы не спровоцировать и не обострить воспалительные заболевания, например, суставов и позвоночника. И, наконец, необходимо ограничить физнагрузку в жаркое время суток.

Кроме того, нежелательные последствия для организма помогут предотвратить невысокая скамейка, стульчик, спецнакладки на колени, приборы, облегчающие ручной труд, высокие грядки.

Читайте далее:

• Как избавиться от одуванчиков на дачном участке
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}