Опубликованы нормы веса для пенсионеров. Проверьте себя

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал россиянам о нормах веса для людей пенсионного возраста. Слова эксперта приводит «Москва 24».

Фото: Unsplash

Специалист подчеркнул, что оптимальным показателем индекса массы тела для женщин серебряного возраста считается 25, у вот у пожилых представителей сильного пола он несколько выше — 27.

Для определения ИМТ можно применить одну полезную формулу. Возьмите вес человека в килограммах, а затем разделите его на рост в квадрате, выраженный в метрах.

Несмотря на то, что слишком высокий показатель индекса массы тела является тревожным для здоровья «звоночком», пониженный показатель ИМТ также может быть опасен для человека. Чаще всего он говорит о возможном развитии дистрофии, а также о проблемах с иммунной системой.

При этом избыток массы тела может наблюдаться при наличии у пациента инсулинорезистентности или при метаболическом синдроме.

Более того, существует целый список опасных заболеваний, которые могут развиваться из-за избыточного веса в пожилом возрасте:

• Варикозное расширение вен;

• Сахарный диабет;

• Болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом;

• Проблемы с работой сердца;

• Нарушение обмена веществ;

• Проблемы с дыханием.

• Атеросклероз;

• Гипертония;

• Болезни суставов;

• Онкология;

• Нарушения в области эндокринологии;

• Болезни желудка, почек, печени;