Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
При этом если пить всю неделю по две кружки кофе каждый день — получится более двух тысяч лишних калорий. Если употреблять американо и эспрессо, то они содержат практически ноль калорий, а чашка капучино с нежирным молоком и без сахара дает все 50.
В целом один килограмм лишнего веса в человеке — это примерно 7700 ккал. То есть месяц-два ежедневных походов в кофейню, или простого употребления кофе по утрам дома, непременно лягут вокруг талии неприятным валиком.
В связи с чем стоит не класть в кофе сахар, сиропы, мед, какой-либо алкоголь и коровье молоко (последнее лучше заменить растительным молоком — кокосовым, овсяным, соевым).
Читайте также: