От какой еды может появиться целлюлит

Целлюлит — довольно значимая проблема для женщин. Но её можно предотвратить, если обратить внимание на рацион питания, пишет «Аргументы и факты».

Так, употребление излишнего количества сахара может привести к повышенному уровню инсулина в крови. Чрезмерный уровень инсулина, в свою очередь, стимулирует образование и сохранение жира в организме, включая области, подверженные целлюлиту.

Бургеры, пицца, замороженные пирожки и прочие готовые обеды и закуски обычно имеют низкую пищевую ценность и могут вызвать воспаление в организме, что также приводит к появлению целлюлита. Под вниманием и колбасы. В них зачастую наблюдается повышенное содержание соли, что задерживает воду в организме, приводит к внутриклеточному отеку.

Маргарин, майонез и прочие вредные жиры могут замедлять кровообращение и вести к накоплению жира в организме. Итог печален — «апельсиновая корка» видна даже невооруженным взглядом.

Спиртные напитки также могут способствовать образованию целлюлита из-за своего воздействия на обмен веществ и кровообращение. Также как и поглощение большого количества кофе.

Читайте далее:

• Действительно ли употребление сахара приводит к раку: отвечает врач
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}