Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
![Изображение:duck.aii [ИИ]](/upload/iblock/69e/fy4ffyh2w9d8wycnep12xzqixmrznz69.jpeg)
Как сообщает портал «Белновости», персик помогает увлажнять кожу изнутри благодаря калию. Это особенно актуально для женщин старше 30 лет. Чтобы получить пользу, важно есть персики свежими — не перегретыми и не консервированными.
Для улучшения эффекта к персику можно добавить йогурт или немного оливкового масла: содержащийся в них жир помогает усвоению полезных веществ. Калий способствует выведению лишней жидкости и может уменьшать отёки.
Персик подходит и при анемии: в день рекомендуют съедать 1–2 фрукта вместе с продуктами, богатыми витамином C (например, лимон или шиповник), чтобы железо лучше усваивалось.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 01.07.2026 - 20:07
Наш сайт использует куки для улучшения работы cервиса.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности