По каким причинам тромбы появляются у молодых и пожилых людей

Тромб может стать весомой проблемой для здоровья, как пожилого человека, так и относительно молодого. Почему так происходит — об этом сообщает «Доктор Питер».

Главный метод профилактики тромбоза — правильный питьевой режим. Проблема в том, что чем старше человек, тем хуже он ощущает жажду. Иногда пожилые люди страдают от недержания мочи и пытаются справиться с проблемой, ограничив потребление воды.

Еще один работающий способ избежать тромбоза — обратить внимание на рацион питания. Для здоровья очень важно следить за уровнем холестерина. Снизить его помогут продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые каши. Стоит быть осторожней с продуктами, в которых много витамина К: он улучшает свертываемость крови.

К рискам тромбоза относятся:

• Врожденная тромбофилия.

• Лишний вес.

• Злокачественные новообразования и некоторые препараты для их лечения.

• Недавние операции, особенно ортопедические.

• Травмы, которые приводят к неподвижности конечностей.

• Малоподвижный и сидячий образ жизни.

• Беременность.

• Прием оральных контрацептивов.

• Сердечная недостаточность.

• Пороки сердца.

• Тяжелые болезни печени.

• Нефротический синдром.

• Воспалительные заболевания кишечника.

Еще один способ снизить риск тромбоза — добавить в свою жизнь физическую активность. Если у вас нет времени и денег на походы в спортзал, можно просто больше ходить пешком.

Читайте далее:

• Какие продукты способны вызвать рак груди
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}