Почему человек постоянно мёрзнет: шесть причин

Некоторые люди испытывают постоянное чувство холода, даже при комфортной температуре. На это часто не обращают внимания, хотя подобная реакция организма может быть симптомом серьезных заболеваний.

Как сообщает «Доктор Питер», озноб и зябкость могут возникать во время простуды, когда повышается температура тела. У женщин восприятие холода может зависеть от фазы менструального цикла, а пожилые люди часто сталкиваются с проблемами терморегуляции. Еще одной распространенной причиной зябкости является низкий индекс массы тела.

Однако подобные ощущения могут также указывать на опасные заболевания:

1. Гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы, который нарушает периферическое кровоснабжение и вызывает ощущение холода, особенно в руках и ногах.
2. Железодефицитная анемия.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Эти заболевания приводят к снижению насосной функции сердца и уменьшению сердечного выброса, что замедляет кровоток.
4. Сахарный диабет. Постоянное повышение уровня глюкозы негативно влияет на мелкие сосуды и периферические нервы, что может вызывать онемение и холод в конечностях.
5. Неврологические заболевания. Например, остеохондроз шейного отдела позвоночника может нарушать кровоснабжение и терморегуляцию в руках.
6. Дефицит витаминов и микроэлементов.

Если вы постоянно мерзнете даже в теплом помещении, лучше обратиться к врачу для выяснения причин. В первую очередь стоит проконсультироваться с терапевтом.