Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Во-первых, арбуз менее калорийный и содержит больше воды, чем дыня. Это делает его более эффективным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Кроме того, арбуз богат ликопином — каротиноидным пигментом, который защищает сердце и снижает риск развития рака.
Еще одно интересное свойство арбуза — это высокое содержание цитруллина, который улучшает кровоток и помогает снизить артериальное давление. Арбуз также содержит витамины С и А, способствующие поддержанию упругости кожи и укреплению иммунной системы.
Тем не менее, с арбузом следует быть осторожными при проблемах с желудочно-кишечным трактом, диабете и заболеваниях почек. Рекомендуется покупать арбузы в сезон (август и сентябрь) и тщательно мыть их перед употреблением.
Дыня также имеет свои преимущества. Она богата калием, полезным для сердца, а также содержит лютеин и зеаксантин, которые способствуют улучшению зрения. Кроме того, дыня содержит больше витамина С — 20% от суточной нормы, в то время как арбуз — только 9%.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 26.07.2025 - 00:06
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности