Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Почему не стоит полностью отказываться от молока

29.11.2024  -  17:57

Отсутствие молока в рационе может привести к проблемам со здоровьем. Об этом пишет «Российская газета».

Отказ от молочных продуктов может привести к недостатку белка и аминокислот, дефициту витаминов группы В, магния, калия, фосфора и кальция. Эти элементы делают кости прочными, поддерживают нервную систему, снижают артериальное давление.

Также при отказе от молока ухудшается настроение и падает работоспособность, так как молоко — природный эндорфин, который стимулирует выработку гормонов радости.

Перед отказом от молока и молочных продуктов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Читайте далее:

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.



  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика