Почему нужно снимать «умные» часы на ночь. Иначе – разрыв сосудов

«Умные» часы стали неотъемлемой частью жизни многих граждан. Вот только периодически, но расставаться с ними нужно. Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем, пишет «Доктор Питер».

Подобные гаджеты помогут отследить качество сна, работу сердца. Некоторые модели даже дают возможность замерить сатурацию и уровень стресса. Однако спать с ними вредно, считают врачи. Тугой ремешок может сдавливать сосуды и нервы. Если застегнуть часы слишком крепко, можно так сильно передавить сосуды, что они начнут лопаться. А если не застегивать часы туго, то, скорее всего, все показатели измерить они все равно не смогут, еще и слетят во сне с руки.

Также если носить гаджет без перерыва, то есть риск заработать поражения кожи. Дело в том, что под браслетом за день скапливаются грязь, пыль, вода и пот — идеальная среда для размножения бактерий.

Если вы используете «умные» часы, не забывайте мыть их время от времени. Мы носим их на руках, но если руки привыкли мыть регулярно, то вот о ремешках часто забываем.

Читайте далее:

• Эти шесть симптомов безобидны. Но за ними может скрываться рак
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}