Почему осенью и зимой чаще обостряются заболевания ЖКТ

Осень и особенно зима — период, когда многие пациенты отмечают рост частоты и тяжести обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это многофакторное явление: в нtм сочетаются сезонная активность возбудителей, изменения иммунитета и микробиоты, а также поведенческие и климатические факторы, которые совместно увеличивают риск воспалений, гастрита, язв и острой кишечной инфекции.

Изображение: Gemini.ai

В холодные месяцы резко возрастает распространенность вирусных гастроэнтеритов (в первую очередь норовирусов и ротавирусов), которые вызывают массовые вспышки диареи и рвоты и тем самым увеличивают число обращений с острыми расстройствами пищеварения. Эпидемиологические наблюдения показывают четкую зимнюю сезонность норовирусных вспышек (обычно с ноября по апрель в северном полушарии), что делает инфекционные осложнения важным фактором зимних обострений ЖКТ.

С понижением освещенности и меньшей экспозицией солнца в холодный сезон у многих людей падает уровень витамина D, что ослабляет барьерные и иммунные функции кишечника, и может повышать склонность к воспалению. Параллельно сезонные изменения в питании, температуре и режиме сна, а также активности вызывают сдвиги состава кишечной микробиоты. Они связаны с усилением воспалительных реакций и ухудшением течения хронических заболеваний, таких как воспалительные заболевания кишечника и синдром раздраженного кишечника.

Холодовая нагрузка и вазоконстрикция (сужение просвета кровеносных сосудов, которое приводит к уменьшению кровотока к тканям) могут ухудшать кровоснабжение слизистой желудка и усиливать ее уязвимость. Одновременно зимой люди чаще употребляют более тяжелую, жирную и маловолокнистую пищу, больше пьют алкоголя и реже занимаются физической активностью. Все это замедляет моторику, способствует запорам, повышает кислотность и риск рефлюкса.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}