Почему осенью люди начинают болеть чаще?

С приходом холодов наш организм требует больше внимания. Врач объяснил, почему защита от болезней ослабевает именно в этот сезон. Слова эксперта приводят «Известия».

Изображение: Gemini.ai

С наступлением осени иммунная система человека ослабевает по ряду причин. Среди них — похолодание, стресс, уменьшение количества солнечного света и изменения в рационе питания. Об этом рассказал доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко.

По его словам, холод и влажная погода считаются основными факторами, снижающими сопротивляемость организма к вирусам. Они вызывают сужение сосудов слизистой носа, что облегчает проникновение инфекций. Также на это влияют социальные обстоятельства: возвращение людей из отпусков в рабочие коллективы и большее время, проводимое в закрытых помещениях.

Врач добавил, что сокращение светового дня и недостаток витамина D приводят к усталости, сонливости и ослаблению иммунитета. Переход на более тяжелую пищу и загрязнённый воздух дополнительно увеличивают нагрузку на организм, делая его более уязвимым к болезням.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}