Почему после 40 лет мужчины становятся раздражёнными

Почему после 40 лет мужчины становятся раздражёнными — сообщает «Доктор Питер».

Если мужчина будет долго игнорировать перемены в своем психоэмоциональном состоянии, то рискует получить массу проблем. В первую очередь, стресс скажется на гормональном фоне — снизится уровень тестостерона и качество половой жизни.

Также стресс спазмирует кровеносные сосуды, тем самым ухудшается приток крови к половым органам, возникают проблемы с эректильной функцией.

Часто синдром мужской раздражительности сравнивают с женским ПМС, что неверно, так как он не имеет цикличности. Чаще он проявляется у мужчин после 40 лет. Считается, что именно в этом периоде у мужчин возникает андропауза — возрастной андрогенный дефицит. Но может начинаться и раньше, в зависимости от ряда факторов: питание, занятия спортом, регулярные половые контакты, употребление алкоголя, наличие хронических заболеваний.

Универсального способа справиться со стрессом нет. Если мужчина заметил у себя проблемы в интимной жизни, резкие перепады в настроении или повышенную агрессию, стоит обратиться к врачу-специалисту и пройти обследование. Основными для мужчин считаются следующие анализы:

• анализ крови на гормоны: тестостерон, эстрадиол, ЛГ, ФСГ, пролактин;

• УЗИ органов мочеполовой системы;

• после 40 лет — анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА), который нужен для выявления рака предстательной железы.

Также важно в стрессовом состоянии не поддаваться апатии, а заставить себя вернуться к привычным делам и хобби.

Разговор с близким человеком или специалистом поспособствует выходу из тревожного состояния, главное — не замалчивать проблемы. Лучше всего на этот непростой период полностью отказаться от алкоголя и кофе, от любых стимуляторов настроения и продуктов, влияющих на центральную нервную систему и работу мозга.

Читайте далее:

• Пять признаков, которые указывают на серьёзные проблемы со здоровьем

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}