Почему таблетки стоит запивать исключительно тёплой водой

Температура жидкости, которой запиваются таблетки, может влиять на качество препаратов, сообщает «Доктор Питер».

Специалисты отмечают, что глотать таблетки всухую, без воды, нельзя, так как это может вызвать раздражение горла или пищевода, а в некоторых случаях даже привести к язве желудка. Вода помогает лекарству лучше усвоиться, и именно её необходимо использовать для запивания препаратов. Другие напитки не подойдут.

Важно также обращать внимание на температуру воды. Врачи рекомендуют запивать таблетки тёплой водой или хотя бы водой комнатной температуры. Это способствует более быстрому растворению лекарств, что улучшает их усвоение. Тёплая вода расслабляет мышцы живота, стимулирует работу желудка и улучшает кровообращение в кишечнике, что также помогает организму усвоить препарат.

Холодная вода, наоборот, замедляет растворение препаратов. Когда таблетки запиваются холодной водой, организм тратит больше энергии на подогрев жидкости в желудке, вместо того чтобы сосредоточиться на усвоении лекарства.

Горячую воду, особенно кипяток, лучше не использовать. Это может привести к преждевременному растворению таблетки или капсулы во рту, что вызовет горький вкус и проблемы с глотанием. Кроме того, многие лекарства содержат активные ингредиенты, которые разрушаются под воздействием высоких температур.