Полезны ли БАДы для организма?

Диетолог Елена Игнатикова опровергла мифы о безопасности и пользе БАДов — об этом пишет «Российская газета».

Полезны ли БАДы для организма?

Сегодня на фоне подорожания лекарственных препаратов особую популярность получили биологически активные добавки (БАДы). Есть мнение, что такие добавки к пище безвредны и обладают лечебным эффектом, потому что сделаны из натуральных ингредиентов. Это мнение опровергла диетолог и терапевт Елена Игнатикова в своем интервью радио Sputnik.

БАД может негативно воздействовать на внутренние органы — в частности, на печень и почки, препятствуя их нормальному функционированию. К тому же, не все знают, как правильно сочетать БАДы с уже принимаемыми препаратами — а это может быть опасно. Пример тому: использование успокоительных чаев при одновременном приеме оральных контрацептивов. Многие женщины не знают, что подобное сочетание может привести к нежелательной беременности. «Есть препараты, которые нельзя пить даже с зеленым чаем», — добавила Игнатикова.

Кроме того, биологически активные добавки практически не контролируются надзорными органами. Это означает, что состав, заявленный на упаковке, может не соответствовать действительному. Помимо всего прочего, БАД может быть не зарегистрирован как лекарственный препарат и не проходить соответствующие проверки качества. Никакого положительного эффекта он тогда не принесет.

Поэтому при приеме БАДов нужно обязательно консультироваться с врачом, говорит доктор Игнатикова. А лучше — вообще обходиться без них: замена БАДам — здоровый образ жизни, рациональное питание и регулярные физические нагрузки.

Ранее «Маяк» называл пять мест в доме, где не стоит хранить лекарства.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}