После сна образуются морщины: что делать

Почему образуются морщины после сна и как с ними бороться — об этом пишет «Газета.ru».

После сна на лице появляются морщины и складки, которые не исчезают со временем. Их называют «линиями сна» или «сонными морщинами».

Обычно первые проявления «сонных морщин» возникают после 30 лет из-за снижения уровня коллагена, гиалуроновой кислоты и функции фибробластов. Из-за этого кожа становится более тонкой и чувствительной.

Есть несколько способов минимизировать или предотвратить появление морщин после сна, а также обеспечить свежий, молодой и красивый вид лица утром. Так, следует выбирать подушку средней или низкой высоты, так как более высокая способствует образованию морщин на шее и щеках.

Рекомендуется спать лицом вверх. Использование дополнительных подушек поможет вам приучить себя ко сну на спине и предотвратить случайное переворачивание на живот или набок во время сна. Использовать наволочку из комфортной, дышащей и мягкой ткани, которая не врезается в кожу на протяжении 7-8-часового сна.

Стоит приобрести специальную анатомическую подушку с выемками для щек, помогающими предотвратить образование глубоких морщин и уменьшить отечность после сна. Такие подушки будут особенно полезны для людей, которые не могут уснуть на спине.

Читайте далее:

• Как лишний вес отца может отразиться на будущем потомстве