Постоянная слабость у пожилых: возрастная норма или патология?

Многие считают усталость и слабость естественной частью старения. «Возраст берет свое» — фраза, которую часто можно услышать от самих пожилых людей и их близких. Но действительно ли постоянная слабость — это норма?

Изображение: Gemini.ai [ИИ]

Старение не равно постоянная слабость

По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровое старение предполагает сохранение функциональной способности, то есть возможности самостоятельно двигаться, обслуживать себя и участвовать в жизни общества. Постоянная выраженная слабость не считается нормой, если она ограничивает повседневную активность.

Да, с возрастом уменьшается мышечная масса и сила — этот процесс называется саркопения. После 60 лет потеря мышечной массы может ускоряться. Однако патологическая слабость, мешающая ходить, вставать со стула или выполнять бытовые задачи, требует медицинской оценки.

Слабость может быть симптомом болезни

Постоянная усталость и слабость часто связаны с конкретными медицинскими причинами. Среди наиболее распространенных:

• анемия (снижение уровня гемоглобина);

• заболевания щитовидной железы;

• сердечная недостаточность;

• сахарный диабет;

• депрессия.

По данным Национального института старения США (National Institute on Aging), необъяснимая слабость и усталость — частый симптом хронических заболеваний у пожилых людей. Поэтому списывать ее только на возраст — ошибка.

Синдром старческой астении

В гериатрии существует такой термин, как синдром старческой астении. Он характеризуется снижением силы, выносливости и общей физиологической устойчивости организма. По данным исследований, этот синдром повышает риск падений, госпитализаций и осложнений.

Критерии включают: непреднамеренную потерю веса, выраженную слабость (например, снижение силы хвата), медленную ходьбу и быструю утомляемость. Это состояние не является «нормой возраста», его можно выявлять и корректировать с помощью питания, физической активности и медицинского наблюдения.

Когда нужно обращаться к врачу с жалобой на слабость

Поводом для консультации считаются:

• внезапное усиление слабости;

• резкое снижение веса;

• головокружения и обмороки;

• одышка;

• ухудшение памяти или настроения.

Медицинские организации подчеркивают: ранняя диагностика позволяет выявить обратимые причины слабости: от дефицита витамина B12 до нарушений работы сердца. Во многих случаях состояние можно значительно улучшить.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}