Психологи назвали 5 причин, почему мы любим новогодние праздники

Мы всегда очень ждем новогодних каникул, потому что это время для отдыха в кругу семьи и друзей, возможность, наконец, немного выдохнуть в конце долгого и трудного года. Долгие праздники — и это научно доказано — действительно благотворно влияют на наше психологическое состояние. А как именно — пишет «Лайфхакер» со ссылкой на врачей-психоаналитиков.

Фото: Pixabay

1. Подарки приносят нам счастье

Удовольствие от получения подарка ни с чем не сравнить. Антропологи разобрались, почему же нам так приятно получать подарки.

Оказывается — это один из древнейших социальных ритуалов, который позволял укреплять связи между людьми. Так наши далекие предки показывали сородичам, что те важны для них, настолько, что они готовы отдать ему часть своих средств — практически часть себя. В прошлом подарок должен был напоминать о том, кто его преподнес — это свойство даров осталось до сих пор.

2. Праздничные ритуалы успокаивают нервы

Тревога для многих довольно знакомое состояние, особенно в конце года, когда нужно много успеть. Да и в целом повседневная жизнь наполнена стрессом: мы принимаем решения, помогаем другим решить их проблемы, наши планы нарушаются, и это заставляет нас испытывать тревожность.

Совершение ритуалов, то есть хорошо знакомых повторяющихся действий, действует на психику умиротворяюще. В новый год мы точно знаем, какие салаты мы нарежем, какую одежду наденем, где встретимся с любимыми людьми и главное — что утром 1 января нам никуда не нужно будет идти. Предсказуемость означает отсутствие тревоги, это успокаивает наш мозг, и мы чувствуем себя счастливее.

3. Новогодний ужин дает чувство единения с близкими

Когда родственники или друзья собираются в праздничной обстановке, приготовление и приём пищи становятся целой церемонией, а не стандартным действием. Погружение в праздничную суету вместе с близкими людьми помогает укрепить связь между близкими людьми, позволяет легче общаться, укрепляет чувство принадлежности к социальной группе — а для человека, как существа социального, это очень важно. Как показывают исследования, даже блюда, приготовленные и съеденные сообща, кажутся вкуснее.

Антропологи напоминают, что в далеком прошлом наши предки тоже собирались у очага для приема пищи. В такие моменты они чувствовали себя в полной безопасности.

4. Украшение дома снимает тревогу

Наука доказала, что украшение дома — это не прихоть, а действенный способ снизить уровень стресса и поднять себе настроение. Как подчеркивает Стив МакКиоун, психоаналитик и основатель клиники МакКиоуна в Великобритании, украшение дома к Новому году пробуждает у многих приятные воспоминания. Достав декор из коробок пораньше, можно поднять себе настроение и усилить предвкушение праздника.

Так что, если вам хочется украсить квартиру уже в конце ноября и оставить елку до конца зимы — не отказывайте себе в этом удовольствии! Главное, чтобы вы были счастливы в своем жилище.

5. Приятные воспоминания из детства

Вы замечали, что некоторые люди совершенно не любят праздновать Новый год, а у кого-то новогоднее настроение появляется чуть ли не в сентябре? Этому есть научное объяснение!

Исследователи из Дании выяснили, что на восприятие праздников во взрослом возрасте может влиять опыт прошлого, в том числе и детские воспоминания. На это влияет особая «рождественская сеть», которая есть в мозгу у любителей праздников.