Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Россиянам раскрыли неожиданную правду о влиянии клубники на здоровье

23.06.2024  -  18:39

Издание «РИА Новости» со ссылкой на комментарий врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой рассказало о том, как любимая многими ягода сказывается на состоянии здоровья человека.

Фото: Unsplash
Фото: Unsplash

Так, по данным медика, в клубнике содержится множество витаминов, а также клетчатка и антиоксиданты. Более того, года может похвастаться немалым количеством железа, фосфора, фолиевой кислоты, марганца и калия. Все эти элементы способствуют укреплению человеческого иммунитета, а также нормализации метаболизма и защите сердечно-сосудистой системы. Врач также обратила внимание на пользу клубники для десен.

По словам Людмилы Сухоруковой, в ягоде также есть цинк, который отвечает за повышение уровня либидо. В некоторых случаях она может выступать в качестве антидепрессанта, так как ее состав помогает увеличить выработку серотонина и дофамина.

Однако у клубники есть и негативные стороны. Так, ягода способна провоцировать кариес и раздражение ЖКТ при употреблении ее натощак.


  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика