Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
logo

С какого возраста можно давать дыню детям

15.07.2026  -  18:36

Вводить дыню в рацион нужно осторожно, особенно если речь идёт о детях. Она содержит много сахара и может вызывать аллергические реакции.

Изображение:duck.aii [ИИ]
Изображение:duck.aii [ИИ]

Педиатры рекомендуют давать дыню детям не ранее 1,5–2 лет, сообщает портал «Белновости». Начинать стоит с 30–50 г в первой половине дня, чтобы оценить реакцию ребёнка. Лучше добавлять дыню к основному приёму пищи — например, к каше или творогу.

До года дыню давать не рекомендуется: она может оказаться слишком тяжёлой для незрелой системы пищеварения. Также важно не смешивать дыню с молочными продуктами и жирной пищей — это способно усилить процессы брожения.

В дыне есть витамин C, калий и бета-каротин. Она может поддерживать иммунитет и зрение. При этом из‑за высокого гликемического индекса детям с избыточным весом или диабетом дыню лучше не давать. При заболеваниях желудочно‑кишечного тракта её следует исключить.

  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика

Наш сайт использует куки для улучшения работы cервиса.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности