Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Педиатры рекомендуют давать дыню детям не ранее 1,5–2 лет, сообщает портал «Белновости». Начинать стоит с 30–50 г в первой половине дня, чтобы оценить реакцию ребёнка. Лучше добавлять дыню к основному приёму пищи — например, к каше или творогу.
До года дыню давать не рекомендуется: она может оказаться слишком тяжёлой для незрелой системы пищеварения. Также важно не смешивать дыню с молочными продуктами и жирной пищей — это способно усилить процессы брожения.
В дыне есть витамин C, калий и бета-каротин. Она может поддерживать иммунитет и зрение. При этом из‑за высокого гликемического индекса детям с избыточным весом или диабетом дыню лучше не давать. При заболеваниях желудочно‑кишечного тракта её следует исключить.