Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Поэтому в рационе должны присутствовать антиоксиданты и клетчатка, способные укрепить стенки сосудов, предотвратить воспаления, регулировать сахар и холестерин. Последние в избытке превращаются в своего рода яд для сосудов.
Способствует нормальному уровню гемоглобина, хорошему кровообращению и эластичности сосудов гранат. Еще один простой продукт, который предотвращает «засоры» плохим холестерином и помогает поддерживать стабильный уровень сахара, — овсянка.
Стоит обратить внимание и на томаты. Витамины PP и С, а также другие важные вещества в привычном овоще способствуют очищению сосудистых стенок.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.