Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

С помощью какой еды можно очистить организм от вредных жиров

02.05.2024  -  21:14

В первую очередь сосудам и сердцу нужна пища, способствующая очищению организма от всего лишнего, особенно — от вредных жиров, пишет «Российская газета».

Так, белок нужен сердечной мышце всегда, даже когда человек спит. Кстати, медики не раз высказывали мнение о том, что при достаточном количестве белка в рационе у людей снижается тяга к вредной еде. Чем человек старше, тем важнее белок.

Важна и клетчатка. Она не дает всасываться тому, что не нужно. В первую очередь лишним жирам и холестерину.

Важны и витамины и минералы, которых часто не хватает пациентам. Это магний, селен, кремний, йод, витамин D, витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12, биотин). Также в списке: витамины E, K, С, A.

Читайте далее:

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.



  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика