Съев какой продукт вы поможете кишечнику

Дискомфорт в кишечнике — неприятная ситуация. Но от неё можно избавиться, если есть определённый продукт, пишет «Российская газета».

Это квашеная капуста, в составе которой нет ничего лишнего. Она помогает «выметать» из кишечника все токсины и шлаки.

При этом органические кислоты в продукте не только препятствуют вирусам и другим патогенам, но и ведут интенсивную борьбу со свободными радикалами. К продуктам, которые дают целый спектр органических кислот (как и квашеная капуста) и полезных бактерий, можно отнести и чайный гриб.

В списке других полезных для организма продуктов — несладкие фрукты. Так, например, подойдут несладкие цитрусовые, киви. Кстати, есть в списке и сало. Продукт стимулирует выработку желчи. Последняя, в свою очередь, обладает антибактериальным, противовирусным действием.

Читайте далее:

• Это опасно. Почему не стоит смывать фекалии от домашних животных в унитаз
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}