Сколько чашек кофе в день могут выпить гипертоники

Врач-терапевт Ксения Каневская ответила на популярный вопрос о том, какое количество кофе могут без вреда употребить пациенты с гипертонией. По словам медика, бодрящий напиток не навредит здоровью людей с данным заболеванием, если они не ограничатся 2-3 чашками кофе в день.

Фото: Unsplash

Врач-терапевт Ксения Каневская дала интервью изданию «Клопс», в котором опровергла вред кофе для гипертоников. По словам эксперта, кофе можно без вреда употреблять как гипотоникам, так и гипертоникам. Однако делать это нужно в умеренных количествах - 2-3 чашек в день будет вполне достаточно.

Отмечается, что бодрящий напиток способен оказать положительный эффект на организм, нормализуя давление благодаря мочегонному эффекту. Тем не менее, важно помнить, что кофеин может также сужать сосуды, повышая артериальное давление. Однако данный эффект довольно краткосрочный.

Чтобы кофе принесло лишь пользу организму, его стоит употреблять в умеренных количествах. При этом сам напиток должен быть хорошего качества, без лишних примесей и добавок. В кофе можно добавить немного нежирных сливок или молока для вкуса. А вот сахар, мед и другие подсластители рекомендуется исключить из состава.

Ранее «Маяк» сообщал о том, какие симптомы могут указать на начало развития гипертонии

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}