Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Достаточно будет есть каждый день 400 граммов овощей и фруктов. Эти богатые пищевыми волокнами продукты питания снижают риск возникновения инфекций и воспалений. Благодаря содержащимся в них антиоксидантах происходит замедление старения, благоприятное воздействие оказывается и на систему кроветворения.
Лучше выбирать как можно более яркие и цветные овощи и фрукты — это будет значить, что в них больше антиоксидантов по сравнению с другими. Также стоит есть сезонные овощи и фрукты, так как они реже обрабатываются химическими веществами для сохранения свежести во время транспортировки.
Читайте далее:
Г. СОСНОВЫЙ БОР 01.09.2024 - 05:10
