Скрытый жир незаметно ускоряет старение — люди распространенной комплекции в наибольшей опасности

Недавнее исследование показало, что даже стройные люди могут быть подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний из-за скрытого жира, который ускоряет старение сердца. Этот опасный жир, известный как висцеральный, накапливается глубоко внутри организма, обвивая печень, желудок и кишечник. В отличие от жира, который можно увидеть, висцеральный жир невидим снаружи, что означает, что многие кажущиеся стройными люди могут иметь вредные его количества, пишет Daily Mail.

Исследователи проанализировали данные более 21,000 человек и обнаружили, что у тех, у кого уровень висцерального жира был выше, наблюдались признаки более быстрого старения сердца и кровеносных сосудов. Анализы крови показали, что этот тип жира вызывает воспаление в организме, что связано с преждевременным старением и заболеваниями.

Результаты, опубликованные в журнале European Heart Journal, указывают на то, что форма тела может быть более важной, чем вес, для здоровья сердца. Мужчины с «яблокообразным» типом телосложения значительно чаще показывали ускоренное старение сердца. В то же время женщины с «грушевидной» формой, предрасположенные к накоплению жира на бедрах, имели более здоровые сердца. Этот жир может защищать от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.

Исследователи также обнаружили, что более высокий уровень эстрогена у женщин в пременопаузе связан с замедлением старения сердца. Для своих выводов ученые проанализировали МРТ-сканы участников UK Biobank. Каждому участнику был присвоен «возраст сердца», который исследователи сравнили с фактическим возрастом.

Профессор Имперского колледжа Лондона Деклан О'Риган отметил, что «плохой» жир, скрытый вокруг органов, ускоряет старение сердца, в то время как некоторые типы жира могут защищать от старения. Команда планирует исследовать, могут ли новые инъекции для похудения, такие как Озепик, нацелиться на старение, вызванное скрытым жиром.

Профессор Брайан Уильямс из Британского фонда сердца добавил, что «избыточный висцеральный жир может привести к повышению артериального давления и холестерина, поэтому тревожно, что он также может ускорять старение сердца». Здоровое питание и активность могут помочь снизить уровень висцерального жира.